亚洲一区二区日韩欧美丝袜 |欧美三级成人理伦
|中日韩欧美在线 观看|51精品一区二区三区

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在 饮
食上可多 

吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
 香椿等，以
 疏肝
柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是
说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免
肝火上炎。